Si empat? 13 znakov Surefire s osobným testom empatie

Určenie, či ste alebo nie ste empatický je obzvlášť dôležitou súčasťou prijatia vášho autentického ja.

Väčšinu svojho života som bola ostatnými (a aj ja sama) označovaná za príliš citlivú, úzkostlivú a namyslenú. Veci, ktoré sa iným ľuďom páčili alebo ktoré považovali za ľahké, ako napríklad prezeranie veľkých davov ľudí a multitasking, ma ohromili.

Súlad s prírodou mi pomohol uvoľniť sa, ale nezabránilo mi to priťahovať energetických upírov a byť príliš stimulovaný miestami a udalosťami, ktoré by „normálnemu“ človeku neprekážali.

Čo bolo ešte záhadnejšie a niekedy aj oslabujúce, je skutočnosť, že keď som sa odvážil vyjsť na verejnosť alebo sa stretol s ľuďmi, ktorých som poznal, zdalo sa mi, že som prebral ich emócie. Ak boli moji priatelia na niečo naštvaní, okamžite som to vedel. A ak sa niekto v obchode s potravinami naozaj nahneval alebo zosmutnel, cítil som jeho napätie alebo smútok.

Keď čítate tento blogový príspevok, je pravdepodobné, že aj vy ste zažili niečo z toho, čo som opísal vyššie, a zaujíma vás, či ste tiež empat. Aj keď je skúsenosť každého jedinečná, mnoho empatov má podobné príbehy a empatické sklony.

Dúfam, že vám táto príručka pomôže pochopiť, čo to znamená byť empat, trochu lepšie definovať svoj dar a prípadne využiť nové povedomie, ktoré získate, na zlepšenie a posilnenie vašej každodennej existencie.

Čo to znamená byť empatom?

Výraz „empat“ sa používa na označenie osoby, ktorá má zrejme vyšší stupeň empatie ako väčšina ľudí a je mimoriadne citlivá na emócie a energiu druhých. Ľudia si často zamieňajú empatiu s pojmom súcit, no tieto slová majú dva veľmi odlišné významy.

Empatia vs sympatia

Empatia je schopnosť spojiť sa s osobou spôsobom, ktorý vám umožní pochopiť, čo si myslí alebo čo cíti. Ukázať empatiu znamená vžiť sa do kože druhého.

Umožňuje vám umiestniť sa do emocionálnej reality iného. To je niečo, čo empati môžu robiť v oveľa väčšom rozsahu ako bežný človek.

So súcitom neprežívate emócie iných, ale spájate s nimi určité pocity. Napríklad, ak má váš priateľ rakovinu, môžete cítiť ľútosť alebo smútok, aj keď je na mieste prijatia.

Príklad empatie

Tu je dobrý spôsob, ako si zapamätať rozdiel medzi nimi. Predstavte si, že má vaša kamarátka Megan narodeniny a ona vás a vašu ďalšiu kamarátku Claire pozve na večeru.

Po objednaní predkrmov sa Claire pýta oslávenkyne, či je nadšená z jej nedávnych zásnub. Megan očervenie a skloní hlavu.

Zahanbene priznáva, že svadbu odvolala, pretože zistila, že ju jej snúbenec podvádza.

Okamžite sa vám v žalúdku sťahuje črevá. Zatiaľ čo Claire vyjadruje sústrasť, vy sa snažíte vymyslieť slová, ktoré by ste mohli povedať, aby ste utešili svojho priateľa. Zdá sa, že táto úloha nie je možná, pretože ste tak pohltení surovými a ohromujúcimi emóciami, ktoré Megan a teraz aj vy cítite.

Ospravedlníte sa na toaletu, aby ste zastavili slzy, ktoré sa vám hrnú do kútikov očí. Claire pôsobí trochu zmätene, keďže je jediná pri stole, ktorá nie je v slzách.

Ľudia sú vlastne len vibrácie energie a my sme vždy vo výmene s prostredím okolo nás. Empati ako špongia berú na seba váhu sveta vo forme emocionálnej energie iných ľudí.

Empati, vedení intuíciou, cítia našu cestu svetom, pričom absorbujú negatívnu aj pozitívnu energiu druhých. To môže byť naplňujúce aj nebezpečné.

Známky empatia

Mnohí empatici sa mylne domnievajú, že všetci ľudia majú schopnosť robiť to isté, ale nie je to tak. Existujú aj iné črty a znaky, ktoré naznačujú, že človek je mimoriadne citlivý na energie iných.

To, že máte jednu alebo viac, z vás nerobí empata, rovnako ako absencia určitej vlastnosti neznamená, že nie ste veľmi citliví. Tu sú niektoré z najpozoruhodnejších čŕt tých, ktorí sú považovaní za empatov.

1. Srdce nosíš na rukáve

V stredoveku nosili rytieri brnenie nazývané rukáv ako spôsob ochrany ruky. Okolo týchto rukávov sa často omotával dámsky žetón ako symbol priazne.

O empatiách je známe, že sú veľmi citliví alebo prehnane emotívni a tiež máme tendenciu ‚nosiť svoje city‘. Ak máte tendenciu prejavovať svoje skutočné emócie otvoreným a zraniteľným spôsobom, môžete byť empat.

2. Ste milovníkom prírody alebo zvierat

Empatickí ľudia sú obzvlášť dobre s zvierat kvôli ich súcitnému srdcu. Niečo zaujímavé, čo sa stane, keď niektorí empatici zvýšia povedomie o svojich daroch, je averzia k jedeniu mäsa, pretože môžu „cítiť“ emócie/vibrácie konzumovaného jedla.

Empati sú tiež priťahovaní k prírode, pretože pobyt vonku môže zvýšiť schopnosť ‚dobíjať sa‘. Necitliví ľudia používajú výraz ‚objímanie stromov‘ ako spôsob, ako uraziť tých, ktorí sú s prírodou obzvlášť spojení. Neuvedomujú si, že objímanie stromov bolo študované a preukázané ako spôsob, ako znížiť stres a úzkosť.

3. EMpati len ‚vedia‘ veci

Empatia fungujú viac pomocou intuície ako vedomého uvažovania. To znamená, že môžete niečo vedieť okamžite bez akéhokoľvek fyzického dôkazu alebo dôkazu. Mnoho ľudí je intuitívnych, ale nie príliš empatických.

Tí z nás, ktorí sú, majú niečo, čo sa nazýva „intuitívna empatia“. To nám umožňuje vnímať a absorbovať informácie z tiel iných . Väčšinou sa to deje prirodzene a bez námahy.

4. Vaša nálada veľmi kolíše

Empatii sú niekedy nesprávne diagnostikovaní ako majúce poruchu nálady kvôli vzostupom a pádom, ktoré prichádzajú spolu s prijímaním ton energie a často negativity od ostatných.

Ak sa zrazu ocitnete v zlej nálade, pravdepodobne ste túto energiu nabrali od niekoho (alebo niekde) iného. Na konci tohto príspevku načrtnem niekoľko spôsobov, ako vyriešiť tento bežný problém s empatiou.

5. Máte nízky prah bolesti, násilia a hluku

Drobné zranenia, imunizácie a inak fyzicky bolestivé zážitky môžu byť pre vysoko empatického človeka naozaj ťažko zvládnuteľné. Súvisí to s tým, že mnohí empatici majú nízku toleranciu voči stimulácii vo všeobecnosti.

Hlasné zvuky, silné pachy a dokonca aj fyzický dotyk môžu tiež vyvolať ohromujúce emócie. Pre empatov je tiež ťažké sledovať násilné obrázky a videá a majú tendenciu vyhýbať sa sociálnym médiám a vysielaniu správ, ktoré ukazujú takéto činy.

188 anjelské číslo

6. Zostávaš chorý a unavený (doslova)

Existuje veľa ľudí, ktorí veria, že všetky fyzické choroby začínajú negatívnymi emóciami v tele. Ak je to pravda, vysvetľuje to, prečo toľko empatov zostáva chorých alebo zápasí s chronickou únavou.

Škodlivý vplyv, ktorý môžu mať negatívne emócie druhých na zdravie empata, je jedným z hlavných dôvodov, prečo sa všetci vysoko citliví ľudia musia naučiť chrániť sa blokovaním absorpcie.

7. Potrebujete „detoxikáciu ľudí“

Jedným zo spôsobov, ako sa empatici vyrovnávajú s účinkami pohlcovania emócií druhých, je úplné odpojenie sa od ľudí. Je mýtus, že všetci empati sú introverti, ktorí sú radšej stále sami.

Mnohí sú odídení extraverti, ktorí sa radi stretávajú, ale vyhýbajú sa mu kvôli ťažkostiam, ktoré potom pociťujú. To spôsobuje tendenciu stiahnuť sa z interakcie s ľuďmi so spoločnou empatickou črtou.

8. Vaša myseľ sa cíti veľmi zaneprázdnená alebo rozptýlená

Nie je nezvyčajné, že empatovi je diagnostikovaná ADHD alebo iná porucha, ktorá sa vyznačuje impulzívnosťou alebo neschopnosťou sústrediť sa. Často označované ako „opičia myseľ“, môže byť ťažké sústrediť sa na veci, ktoré milujete a máte z nich radosť, keď sa dovnútra vnášajú tony zmyslových informácií.

Uvedomiť si, koľko myšlienok vám každý deň prebehne mysľou, je dobrým miestom, kde začať. Všimnete si, že mnohé (ak nie väčšina) z týchto myšlienok sú nepotrebné alebo nechcené.

Rád by som to opísal ako situáciu „hromaditeľov“, v ktorej sa váš domov (myseľ) zapĺňa tonami haraburdia, o ktoré ste nepožiadali. Našťastie meditácia a iné techniky všímavosti môžu zastaviť pokračovanie tohto „odpadu“.

9. Neporiadok je váš nepriateľ

Toto je znamenie, ktoré je menej známe ako niektoré iné uvedené v tomto zozname. Ak chcete naozaj pochopiť, ako byť ohromený tým neporiadok súvisí s vysoko citlivými ľuďmi , musíte sa zamyslieť nad tým, z čoho je predmet vo svojom jadre vyrobený.

Ak ste niekedy absolvovali prírodovedné hodiny na strednej alebo vysokej škole, pravdepodobne ste sa dozvedeli o potenciálnej energii. To znamená, že aj keď je objekt dokonale nehybný, obsahuje energiu potrebnú na pohyb.

Tak ako dokáže empatik absorbovať energiu človeka, dokáže nasať aj vibrácie predmetov. Z tohto dôvodu je mimoriadne dôležité uistiť sa, že vy upratať svoj domov (najmä vaša spálňa) často.

10. Bojujete so závislosťami alebo obezitou

Nie všetky empatické vlastnosti sú pozitívne. Myslenie, že byť empatom je všetko „dúha“ a „slnko“, je to, čo sťažuje schopnosti ľudí so skutočnou empatickou povahou.

Môže to byť prekvapujúce, ale závislosť na alkohole, jedle, práci a drogách je medzi empatmi bežná, pretože tieto veci slúžia ako rozptýlenie, ktoré odvádza pozornosť od negatívnych emócií a duševných porúch.

Toto nie je niečo, čo si človek vyberá vedome, a väčšina z nich si neuvedomuje skutočné dôvody svojho prejedania sa, nadmerného pitia atď. Empati majú tiež tendenciu priberať na váhe okolo stredu tela ako fyzický spôsob, ako sa „podložiť“. proti pohlcovaniu energie.

11. Empatie a vzťahy

Možno si myslíte, že schopnosť veľmi dobre porozumieť ľuďom by z nás s empatickými darmi urobila zručných v priateľstve a láske. Žiaľ, nie je to tak.

Hoci sa empati rýchlo zamilujú a spoja, vzťahy považujú za náročné, pretože sú v ich jadre: tok energie medzi dvoma ľuďmi. Preto je také dôležité byť v spojení len s ľuďmi, ktorých energie sú v súlade s vašou energiou.

pieskový sen

12. Empati a narcisti

Narcisti sa zameriavajú na Empatov. Môže sa zdať ťažké udržať si vzťah iba s pozitívnymi ľuďmi, najmä ak sa zdá, že energetické protiklady sú neustále priťahované k sebe. Prijímajúcich prirodzene priťahujú darcovia a naopak.

Predtým som spomenul, že empatia je vlastnosť, ktorú nemôžete mať žiadnu, nejakú alebo veľa. Empati sú na najvyššom konci tejto stupnice, zatiaľ čo narcisti, sociopati a iné typy osobností „klastra B“ možno nájsť na druhom konci spektra.

Títo ľudia sú často označovaní za energetických upírov, pretože majú tendenciu vysávať všetku pozitivitu človeka a zanechávať za sebou toxický emocionálny odpad.

Empati, ktorí nevedia, ako sa emocionálne chrániť, budú prirodzene priťahovať týchto supov – manželstvo empatických narcistov nie je nezvyčajné.

Platí to najmä pre tých, ktorí boli vychovaní závislými, majú narcistického rodiča alebo majú minulosť plnú traumy či bolesti.

13. Empati majú nízke sebavedomie alebo sú príliš kritickí (sami k sebe)

Zatiaľ čo narcisti a iní energetickí upíri majú tendenciu premietať sa na všetkých ostatných, empati sa obviňujú vo vnútri. Empati sú obzvlášť náchylní k nízkej sebaúcte kvôli emocionálnemu zmätku, ktorý mnohí cítia.

To isté platí o depresii, úzkosti a iných problémoch duševného zdravia, ale väčšinu z nich možno vrátiť späť tým, že prídete na to, ako sa chrániť.

Test empatie

Po prečítaní vyššie uvedených znakov môžete byť ešte viac presvedčení, že máte nadpriemerné empatické schopnosti. Rovnako ako niektoré osobnostné črty, aj empatia sa môže prezentovať ako kĺzavá stupnica, pričom niektoré sú veľmi súcitné a niektoré sú veľmi uzavreté voči pocitom iných.

Nižšie uvedený empatický test vám môže poskytnúť ešte lepšiu predstavu o tom, kam patríte kyvadlo .

Položte si nasledujúce otázky:

• Cítite sa inak alebo akoby ste sa k ostatným nehodili?
• Dokážete cítiť bolesť ľudí alebo zvierat?
• Majú tieto pocity tendenciu prejaviť fyzicky?
• Viete, čo cítia ostatní, aj keď sa to snažia skrývať?
• Sú chvíle, keď máte (alebo iní) pocit, že ste príliš emocionálni alebo citliví?
• Bojujete s chronickou úzkosťou alebo depresiou, ktorá nie je situačná?
• Vyvoláva vo vás hluk, veľa pohybu alebo určité pachy úzkosť?
• Vyhýbate sa verejným miestam, pretože sa v nich cítite preťažení?
• Cítite sa vyčerpaní po pobyte vo veľkých skupinách?
• Ovplyvňuje vašu náladu emocionálny stav iných?
• Je pre vás ťažké zvládať medziľudské vzťahy s ostatnými?
• Robiť umenie, literatúru a hudba vás emocionálne dojme ?
• Vyhýbate sa konfliktom s ostatnými kvôli tomu, ako sa cítite?
• Sú chvíle, keď napodobňujete akcenty alebo spôsoby iných bez toho, aby ste to mysleli?
• Zdá sa vám multitasking príliš náročný?
• Ste spätý s prírodou a zvieratami viac ako bežný človek?
• Majú k vám ľudia tendenciu prichádzať o pomoc so svojimi problémami?
• Ovplyvňujú vás fyzicky alebo emocionálne obrázky alebo videá s násilím?
• Prejedáte sa, pijete, fajčíte alebo máte iné nezdravé návyky, aby ste sa vysporiadali so silnými emóciami?
• Majú niektoré lieky alebo kofeín silný vplyv na váš fyzický alebo psychický stav?

Ak ste odpovedali „áno“ na 8 alebo viac z týchto otázok, máte väčšie empatické schopnosti ako priemerný človek. 12 alebo viac naznačuje, že ste hyperempatický (empat).

Ako sa vysporiadať s tým, že ste empat?

Rovnako ako všetky dary, aj empatia prináša príležitosti aj prekážky. Niektorí to považujú za dar a iní za prekliatie, preto je potrebné veľa úsilia a trpezlivosti, keď sa človek naučí, ako sa vysporiadať s empatickým prístupom. Nižšie uvedené informácie vám pomôžu naučiť sa chrániť pred absorbovaním nežiaducej energie a nájsť rovnováhu.

Vyvážte svoje energetické centrá

Hoci existuje veľa diskusií o tom, ako alebo prečo sú niektorí ľudia empatickejší ako iní, mnohí veria, že pohlcovanie negatívnej energie druhých hyperaktívne čakry .

Týchto sedem duchovných energetických centier sa nachádza v línii začínajúcej tesne nad hlavou a končiacej na samom spodku chrbtice. Čakry by mali byť otvorené, ale nie prehnane. V opačnom prípade môžete skončiť s nasledujúcimi účinkami nadmerne aktívnych čakier:

• Pociťovanie nedostatku inšpirácie, mentálnej hmlistosti, depresie a citovej odlúčenosti (nadmerne aktívna korunná čakra)

• Pocit preťaženia, bolesti hlavy alebo bludy a nočné mory (nadmerná aktivita čakra tretieho oka )

• Prílišné rozprávanie, ohováranie a kritickosť a posudzovanie seba alebo iných (nadmerne aktívna krčná čakra)

• Boj so spoluzávislosťou, prílišná tolerancia od iných, strata vlastnej identity a vyslovenie áno, keď myslíš nie (nadmerne aktívna srdcová čakra)

• Boj proti túžbe ovládať, perfekcionizmu, tvrdohlavosti a poruchám príjmu potravy (nadmerne aktívny solárny plexus)

• Byť príliš emocionálny, bojovať so závislosťami alebo sa cítiť neschopný zbaviť sa pripútaností (nadmerne aktívna sakrálna čakra)

• Pocit hnevu, chamtivosti, netrpezlivosti alebo uviaznutia (nadmerne aktívna koreňová čakra)

Odborníci na čakry tvrdia, že neriešenie tohto problému môže viesť aj k zablokovaniu čakier. Aby ste tento problém vyriešili, musíte vyrovnať svoje energetické centrá. Čítať náš článok o liečení čakier pre podrobný návod, ako to urobiť.

Použite vizualizačné techniky

Aby sa predišlo zablokovaným a nadmerne aktívnym čakrám, môžu empati používať vizualizáciu štítov. Aj keď sa to môže zdať komplikované, v skutočnosti je to veľmi jednoduché.

Keď sa začnete cítiť nepríjemne (s osobou, miestom alebo situáciou), nájdite si chvíľu a predstavte si, že vás obklopuje krásny štít alebo bublina bieleho svetla. Mal by úplne obklopovať vaše telo a presahovať niekoľko centimetrov.

Pripomeňte si, že váš štít vás chráni pred toxicitou, prináša nežiaducu energiu a stres. Zabraňuje tiež tomu, aby bola vaša vlastná energia vysávaná emocionálnymi upírmi.

Akokoľvek sa to môže zdať hlúpe, veda dokázala, že telo a myseľ majú problém rozlíšiť to, čo si predstavujeme, od reality.

To je dôvod, prečo pomyslenie na nepríjemný zážitok, ako je podvádzanie vášho partnera alebo smrť milovanej osoby, môže vyvolať také silné fyzické a emocionálne reakcie.

Keď si predstavíte, že tento štít blokuje nežiaduce vibrácie, vaše telo to urobí.

Stanovte si energetické hranice

Aj ten najlepší ochranca môže mať problém udržať všetku negatívnu energiu von. To je dôvod, prečo je dôležité odpojiť sa od tých, ktorí sú toxickí a nastaviť energetické hranice v práci a doma. Môžete to urobiť takto:

• Uvedomte si, ako sa cítite a čo spôsobuje tieto pocity. Všímajte si svoj vnútorný svet a veci, ktoré spôsobujú posun vašej energie. Keď sa objaví pocit, opýtajte sa sami seba: „Je to moja emócia alebo emócia niekoho iného? To vám pomôže nereagovať na každý pocit, ktorý sa objaví.

• Obmedzte vyčerpávajúce interakcie odpútaním sa od ľudí, vďaka ktorým sa cítite ohromení alebo vyčerpaní. Veľa empatov s tým bojuje, pretože máme pocit, že odpútať sa je sebecké. Ochrana vlastnej energie je však nevyhnutná, nie podlá alebo egoistická. Ak pracujete alebo žijete s ľuďmi, vďaka ktorým sa cítite

• Použite fyzické predmety, ako sú kryštály, rastliny a dokonca aj slúchadlá s potlačením hluku, ktoré vám pomôžu nastaviť energetické hranice. Jedna vec, ktorú som považoval za užitočnú, je používanie váženej prikrývky, ktorá slúži ako „štít“ a zároveň chráni moju energiu a znižuje moju úzkosť, keď spím.

• Zistite, čo zvyšuje vašu energiu a sústreďte sa na tieto veci. Cvičenie, pobyt vonku, jedenie dobrého jedla, sledovanie svojich myšlienok a praktizovanie meditácie a/alebo jogy sú všetky miesta, kde začať. Ak ste úplný nováčik, prečítajte si túto príručku s najlepšie knihy o joge pre začiatočníkov .

• Ďalšou praxou je uzemnenie. To zahŕňa spojenie so sebou samým aj s jedlom. Môžete to urobiť tak, že položíte nohy pevne na zem a potom odošlete akúkoľvek negatívnu energiu z tela von do poľa.

Meditujte pravidelne

Meditácia je dôležitá pre každého, kto sa chce stať svojim najlepším ja, nielen empatom. Osvojenie si tejto praxe je však obzvlášť dôležité pre tých, ktorí zápasia s negatívnymi účinkami vysokej citlivosti. Niektoré z výhod zahŕňajú:

• Znížený stres a úzkosť
• Lepšia kontrola nad vlastnými myšlienkami a rozsahom pozornosti
• Silnejšia pamäť a sebauvedomenie
• Zlepšený imunitný systém a úroveň energie
• Regulácia nálady a spánku

Mnoho ľudí odrádza meditácia, pretože nerozumejú jej účelu, myslia si, že je spojená s náboženstvom, alebo jednoducho nevedia, ako začať.

Pravdou je, že na meditáciu nemusíte platiť za nejakú drahú aplikáciu ani robiť nič špeciálne. Jednoducho si nájdite tiché miesto, kde si môžete sadnúť alebo ľahnúť a uvoľniť svoje telo.

Potom sa začnite sústrediť na svoje dýchanie, pomaly a zhlboka sa nadýchnite, keď počítate alebo opakujete mantru nejakého druhu. Ak to urobíte, umožní vám to ísť za hranice vašej vedomej mysle a spojiť sa so sebou samým (vyšším) vnútorným ja.

Aj keď sa to na prvý pohľad môže zdať trochu zvláštne, iba 20 minút denne umožní, aby sa vyššie uvedené výhody začali prejavovať. Viac tipov ako meditovať nájdete v mojom článku o jasnovidectvo a jasnovidectvo .

Empatie a vzťahy

Môj posledný návrh pre empatov, ktorí sa učia čo najlepšie využiť svoje mimozmyslové schopnosti, je odpútať sa od každého, kto vám denne vyčerpáva energiu alebo vás negatívne ovplyvňuje. Nejasne som to spomínal v celom článku, ale myslím si, že je skutočne dôležité venovať aspoň odsek vysvetleniu, prečo to nie je len potrebné.

Obmedzte toxické interakcie

Predstavte si túto scénu: Ste alergický na morské riasy a kedykoľvek s nimi prídete do kontaktu, pokožka vám praskne, opuchnú vám oči a objavia sa kožné vredy. Milujete kúpanie v oceáne, ale keď to urobíte, zvyčajne sa dotknete nejakej morskej riasy a skončíte zle.

Tomuto problému sa snažíte vyhnúť tým, že budete nosiť ochranné plavecké vybavenie a budete plávať iba na miestach, kde morské riasy nie sú rozšírené. Napriek tomu viete, že existuje riziko alergickej reakcie a často sa to stane.

Je to podobné ako výmena medzi empatmi a negatívnymi členmi rodiny, partnermi a priateľmi. Týchto ľudí nazývame „toxickými“, pretože majú škodlivé účinky, keď sú v ich blízkosti.

Empatický a narcistický vzťah

Ak ste vo vzťahu s energetickým upírom alebo narcisom, jediný spôsob, ako úplne uniknúť z ich zovretia, je ‚prestať s nimi plávať‘. Ak môžete, znamená to bez kontaktu. Uvedomujem si však, že to nie je možné vo všetkých prípadoch. To platí najmä vtedy, ak máte deti s osobou alebo sú rodičmi.

Ak je to váš prípad, stále môžete chrániť svoje energetické centrá pomocou niečoho, čo sa nazýva „ sivá skala „metóda. Táto technika funguje dvoma spôsobmi. Jednak to obmedzuje váš kontakt s energetickými upírmi a dve; povzbudzuje ich to, aby o vás stratili záujem. Nevyrovnaných ľudí priťahuje dráma a chaos.

Psychopati si užívajú tlačenie a ťahanie a potrebujú vašu energiu, aby sa cítili naplnení. Tým, že ste emocionálne oddelení a správate sa ako tupá „skala“, podkopávate schopnosť toxických ľudí lákať vás na výmenu energie. Výsledok? Ste chránení a dokážete lepšie ovládať svoje empatické schopnosti.

Stať sa empatom, akým by ste mali byť

Keďže sme takí intuitívni, každý empat, ktorý sa dočítal až sem do článku, pravdepodobne rozhodol „jaj“ alebo „nie“ pokiaľ ide o empatické schopnosti.

Ak si čo i len trochu myslíte, že by ste mohli mať empatické schopnosti, oplatí sa preskúmať, ako tieto schopnosti čo najskôr posilniť.

Čaká na vás toľko nevyužitého potenciálu a obrovského množstva, keď budete mať zavedený systém, ktorý vám pomôže dosiahnuť vaše posilnenie.

Mnoho ľudí mi hovorilo o osvietení, keď sa konečne oslobodíte od bremien a budete môcť vstúpiť do svetla, aby ste videli požehnanie toho, že ste splnomocneným empatom.